- 1

இடுப்பு பகுதியில் உள்ள கொழுப்பை எளியமுறையில் கரைக்கனுமா? இந்த பயிற்சியை செய்து பாருங்க

Posted by - அக்டோபர் 20, 2020
இடுப்பு பகுதியில் உள்ள கொழுப்பை எளியமுறையில் கரைக்கனுமா? இந்த பயிற்சியை செய்து பாருங்க இன்று பலரும் இடுப்பு பகுதியில் சதையை…
Read More
- 5

நடைபயிற்சி எவ்வாறு எடை குறைக்க உதவுகின்றது தெரியுமா?

Posted by - அக்டோபர் 20, 2020
நடைபயிற்சி எவ்வாறு எடை குறைக்க உதவுகின்றது தெரியுமா?   உடல் உழைப்பு வெகுவாகக் குறைந்துவிட்ட இன்றைய வாழ்க்கை முறையில், நடைப்பயிற்சி…
Read More
பிரசவிக்கும் போது குழந்தையின் தலை கீழ் நோக்கி வருவது எப்படி தெரியுமா?

பிரசவிக்கும் போது குழந்தையின் தலை கீழ் நோக்கி வருவது எப்படி தெரியுமா?

Posted by - அக்டோபர் 20, 2020
பிரசவிக்கும் போது குழந்தையின் தலை கீழ் நோக்கி வருவது எப்படி தெரியுமா? பெண்களுக்கு குழந்தை பிறப்பு என்பது கடவுள் தந்த…
Read More
கர்ப்ப காலத்தில் மார்பகத்தை எந்தவித தொற்று இல்லாமல் சுத்தமாக எப்படி பராமரிப்பது ?

கர்ப்ப காலத்தில் மார்பகத்தை எந்தவித தொற்று இல்லாமல் சுத்தமாக எப்படி பராமரிப்பது ?

Posted by - அக்டோபர் 20, 2020
கர்ப்ப காலத்தில் மார்பகத்தை எந்தவித தொற்று இல்லாமல் சுத்தமாக எப்படி பராமரிப்பது ? பொதுவாக ஒரு பெண் கர்ப்பம் அடைந்ததும்…
Read More
எப்படி கர்ப்ப காலத்தில் ஹீமோகுளோபின் அளவை சீராக வைத்துக் கொள்வது ?

எப்படி கர்ப்ப காலத்தில் ஹீமோகுளோபின் அளவை சீராக வைத்துக் கொள்வது ?

Posted by - அக்டோபர் 20, 2020
எப்படி கர்ப்ப காலத்தில் ஹீமோகுளோபின் அளவை சீராக வைத்துக் கொள்வது ? பொதுவாக கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களுக்கு இரத்த சோகை…
Read More
தாய்மார்களே! தாய்ப்பால் கொடுக்க முடியவில்லையா? இந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்க

தாய்மார்களே! தாய்ப்பால் கொடுக்க முடியவில்லையா? இந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்க

Posted by - அக்டோபர் 20, 2020
தாய்மார்களே! தாய்ப்பால் கொடுக்க முடியவில்லையா? இந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்க   குழந்தைகளுக்கு தேவையான அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களும் தாய்ப்பால் மூலமாக மட்டுமே…
Read More
- 13

அற்புத மருத்துவகுணம் நிறைந்த அதிமதுரம்.. என்னென்ன நோய்களை குணப்படுத்தும் தெரியுமா?

Posted by - அக்டோபர் 20, 2020
அற்புத மருத்துவகுணம் நிறைந்த அதிமதுரம்.. என்னென்ன நோய்களை குணப்படுத்தும் தெரியுமா? அதிமதுரம் ஏராளமான மருத்துவம் சார்ந்த நன்மைகளைத் தரக்கூடியது. இந்த…
Read More
- 15

கண் பார்வை குறைபாடு ஏற்படாமல் இருக்க கண்களை பராமரிக்க வழிகள்!

Posted by - அக்டோபர் 20, 2020
கண் பார்வை குறைபாடு ஏற்படாமல் இருக்க கண்களை பராமரிக்க வழிகள்! ஸ்டைலுக்கு கண்ணாடி அணிந்தது போய், ஸ்கூலுக்கு போகும் வயதிலேயேக்…
Read More
- 17

இந்த உணவுகளெல்லாம் நோயெதிர்ப்பு ஆற்றலை குறைக்குமாம்…. உடனே நிறுத்துங்க.

Posted by - அக்டோபர் 20, 2020
இந்த உணவுகளெல்லாம் நோயெதிர்ப்பு ஆற்றலை குறைக்குமாம்…. உடனே நிறுத்துங்க. பொதுவாக ஒருவர் அடிக்கடி சளி, காய்ச்சல், இருமல் போன்றவற்றால் பாதிக்கப்படுவதற்கு…
Read More
- 19

இந்த 6 உணவுகளும் மார்பக புற்றுநோய் அபாயத்தை அதிகரிக்குமாம்! உஷாரா இருங்க

Posted by - அக்டோபர் 20, 2020
இந்த 6 உணவுகளும் மார்பக புற்றுநோய் அபாயத்தை அதிகரிக்குமாம்! உஷாரா இருங்க இன்றைய காலத்தில் பல பெண்களை அச்சுறுத்தும் கொடிய…
Read More

பின்மாதவிடாய்க் குருதிப்போக்கு (குருதிச்சொட்டு)

Posted by - அக்டோபர் 20, 2020
பின்மாதவிடாய்க் குருதிப்போக்கு (குருதிச்சொட்டு) 2020-10-20 11:49:25 அறிமுகம் மாதவிலக்கு நின்ற பின் குறைந்தபட்சம் 12 மாதங்களுக்கு இரத்தப்போக்கு தொடருவது பின்மாதவிடாய்க்…
Read More