- 1

முருங்கைக் காயை சாப்பிடுவதனால் கிடைக்கும் நன்மைகள் என்ன?

97 0

முருங்கைக் காயை சாப்பிடுவதனால் கிடைக்கும் நன்மைகள் என்ன?

முருங்கை மரத்தில் உள்ள காய், இலை, மற்றும் பூ போன்ற அனைத்து பாகங்களிலும் மருத்துவ பயன்கள் அதிகமாக உள்ளன.

முருங்கைக்காயில் இரும்பு, கொழுப்பு, புரதம், கார்போஹைட்ரேட், கால்சியம், பாஸ்பரஸ், வைட்டமின் ஏ மற்றும் சி ஆகிய சத்துக்கள் உள்ளன.

அந்தவகையில் தற்போது முருங்கை சாப்பிடுவதனால் ஏற்படும் பயன்கள் என்ன என்பதை பார்ப்போம்.

  • முருங்கைக்காயில் சாறு எடுத்து பசும்பாலுடன் சாப்பிட்டு வந்தால், குழந்தைகளுக்கு எலும்பு பலப்படும்.
  • முருங்கைக்காயை சாப்பிடுவதன் மூலம் உடலில் உள்ள ரத்தம் சுத்திகரிக்கப்படுகிறது.
  • கர்ப்பிணி பெண்கள் முருங்கைக்காயை கட்டாயம் சாப்பிட வேண்டும். ஏனெனில் பிரசவத்துக்கு பின்பு ஏற்படக்கூடிய பிரச்சினைகளை முருங்கைக்காய் நீக்குகிறது.
  • பசியை அதிகரிக்க உதவுகிறது. முருங்கைக்காயை சூப் செய்து குடித்தால் இருமல், தொண்டை வலி, நெஞ்சு எரிச்சல் நீங்கும்.
  • முருங்கைக்காயை வேக வைத்து அதில் வருகிற ஆவியை சுவாசித்தால் ஆஸ்துமா, நுரையீரல் தொடர்பான நோய்கள் குணமாகும்.
  • முருங்கைக்காய் சாற்றை முகத்தில் தடவினால் முகம் பொலிவுப்பெறும். அதனை எலுமிச்சை சாறுடன் கலந்து தடவி வர முகத்தில் மினுமினுப்பு அதிகரிக்கும்.
  • ஆஸ்துமா, கல்லீரல் மற்றும் கணைய வீக்கம், போன்றவற்றை குணப்படுத்துகிறது.
  • முருங்கைக்காய் தோல் புற்றுநோய், கல்லீரல் புற்றுநோய் மற்றும் புரோஸ்ட்ரேட் புற்றுநோய் ஏற்படாமல் தடுக்கும் வல்லமை கொண்டது.
  • முருங்கைக்காயை தொடர்ந்து சாப்பிடும் ஆண்களுக்கு பாலுணர்ச்சி தூண்டப்படுவதோடு, விறைப்புத்தன்மை, விரைவில் விந்து வெளியேறுதல், மலட்டுத்தன்மை குறைபாடு போன்ற பிரச்சனைகள் நிவர்த்தியாகின்றன.
  • வாரத்தில் குறைந்தது இரண்டு முறை முருங்கைக் காயை உணவாக எடுத்துகொண்டால் ரத்தமும், சிறுநீரும் சுத்தம் அடையும்.

முருங்கைக் காயை சாப்பிடுவதனால் கிடைக்கும் நன்மைகள் என்ன? Source link

Related Post

- 3

பைல்ஸ் பிரச்சனை வருதற்க்கு முக்கிய காரணமாக இருப்பவை இதுதான்

Posted by - நவம்பர் 10, 2020 0
பைல்ஸ் பிரச்சனை வருதற்க்கு முக்கிய காரணமாக இருப்பவை இதுதான் ஆசன வாயில் உள்ள நரம்புகளில் அழற்சி மற்றும் வீக்கம் ஏற்படுவதால், கடுமையான வலியுடன் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும் பிரச்சனை…
- 7

திப்பிலிப் பொடியில் இவ்வளவு மருத்துவ பயனா? இந்த நோய் எல்லாம் பறந்து விடுமாம்!

Posted by - நவம்பர் 9, 2020 0
திப்பிலிப் பொடியில் இவ்வளவு மருத்துவ பயனா? இந்த நோய் எல்லாம் பறந்து விடுமாம்! திப்பிலி இனிப்புச் சுவையும், குளிர்ச்சித் தன்மையும் கொண்டது. உடல் வெப்பத்தை அதிகரிக்கச் செய்யும்,…
- 11

ஆண்கள் உயிரணு அதிகம் உற்பத்தியாக இந்த உணவுப் பொருட்கள் சாப்பிடுங்கள்

Posted by - நவம்பர் 2, 2020 0
ஆண்கள் உயிரணு அதிகம் உற்பத்தியாக இந்த உணவுப் பொருட்கள் சாப்பிடுங்கள் உலகில் 90 சதவீத ஆண்கள் போதிய உயிரணு உற்பத்தி இல்லாததால், ஆண்கள் மலட்டு தன்மை பிரச்சனைக்கு…
- 15

செரிமான பாதையில் உள்ள கோளாறுகளை சரிசெய்ய உதவும் சில மருத்துவ குறிப்புகள் இதோ

Posted by - அக்டோபர் 20, 2020 0
செரிமான பாதையில் உள்ள கோளாறுகளை சரிசெய்ய உதவும் சில மருத்துவ குறிப்புகள் இதோ உடலின் முக்கிய உறுப்புக்களில் ஒன்றான வயிற்றில் தான் உணவு தங்கி செரிமானம் நடக்கிறது.…
- 17

சளியை வெளியேற்றும் மருந்துகள்

Posted by - நவம்பர் 26, 2020 0
சளியை வெளியேற்றும் மருந்துகள் காய்ச்சல், சளி ஆகிய தொல்லைகளின்போது உடலுக்கு உதவி செய்யும் சில உணவு மருந்துகள் குறித்து தெரிந்துகொள்ளுங்கள். சளி வெளியேற்றத்திற்கு உதவி செய்யும் உணவு…

உங்கள் கருத்தை இடுக...