- 1

மாரடைப்பு வருவதற்கு முன் இந்த மாதிரி அறிகுறிகள் வருமாம்: அவதானம் மக்களே

76 0

மாரடைப்பு வருவதற்கு முன் இந்த மாதிரி அறிகுறிகள் வருமாம்: அவதானம் மக்களே

முன்னொரு காலத்தில் எல்லாம் நெஞ்சு வலி, மாரடைப்பு எல்லாம் 50 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு தான் வந்தது.

ஆனால் இந்த காலக்கட்டத்தில் நெஞ்சுவலி, மாரடைப்பு எல்லாம் இளைஞருக்கே வந்தது. இப்போதெல்லாம் மாரடைப்பால் இறக்கும் இளைஞர்களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்துக் கொண்டே வருகிறது.

மாரடைப்பு போன்ற இதய பிரச்சினைகள் உடனடியாகத் தோன்றாது. இதயம் சரியாக செயல்படாமல் இருப்பதை சில அறிகுறிகள் முன்கூட்டியே காட்டிவிடும். இந்த அறிகுறிகளை முன்கூட்டியே கவனித்தால் மாரடைப்பு வராது. அதை முன்கூட்டியே கண்டறிந்து தடுத்து விடலாம்.

மார்பில் வலி

மார்பில் வலி என்பது இதயத்தில் உள்ள ஒரு பிரச்சினைகளில் முக்கியமான அறிகுறி. மார்பு வலி ஒரு மாதிரியான நெஞ்சை அழுத்தும்.

அப்போது, வலி மாதிரியும், நெஞ்சு எரிகிறமாதிரியும் ஒருவிதமான அழுத்தம் இருக்கும். சில நிமிடங்களுக்கும் மேலாக நீடித்தால் உடனடியாக மருத்துவரிடம் கூட்டிக்கொண்டு போகலாம்.

உங்களுக்கு மார்பு வலி ஏற்பட்டால், முதலில் வேலை செய்வதை நிறுத்திவிட வேண்டும்.

இதயத்துடிப்பு அதிகமாதல்

இதய துடிப்பு அதிகமானால் இதயத்தில் படபடப்பு தன்மை அதிகமாகும். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் இதயம் துடிப்பை இழக்கக்கூடும்.

இந்த அறிகுறி பெரும்பாலான நேரங்களில் பாதிப்பில்லை என்றாலும், சில நேரங்களில், உங்கள் இதயத்தில் ஏதோ தவறு நடப்பதாக உங்கள் இதயம் உங்களுக்குச் சொல்லும்.

சில நேரங்களில் உங்களுக்கு பக்கவாதம் கூட ஏற்படும் அபாயம் ஏற்படுத்தக்கூடும், எனவே நீங்கள் அதை ஒருபோதும் மார்பு வலி வந்தால் உடனே மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

மூச்சுத்திணறல்

மார்பு பகுதியில் வலி அல்லது அதிகரிக்கும்போது இதயத் துடிப்புடன் மூச்சுத் திணறல் ஏற்படும். மாரடைப்பு அல்லது மாரடைப்பு குறித்து எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும்.

மூச்சுத் திணறல் காரணமாக நீங்கள் தூங்கும்போது பெரும்பாலும் நீங்கள் எழுந்திருக்கலாம், இதனைத் தொடர்ந்து கடுமையான இருமலை அனுபவிக்க வேண்டி வரும். சில நேரங்களில் இருமல் இரத்த கலந்த சளியை உருவாக்கும். இப்படி இருந்தால் உடனே நீங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

அதிக சோர்வு

இதய பிரச்சினை அதிகமாகும்போது அதிக நேரம் திடீரென்று சோர்வாக இருக்கிறமாதிரி உணர்வீர்கள். அது இதய செயலிழப்பின் அறிகுறியாக இருக்கும். அதனால் உடனே டாக்டரிடம் செல்வது அவசியம்.

தலைச்சுற்றல்

தலைச்சுற்றல் என்பது சில நேரங்களில் இதய பிரச்சினைகளை குறிக்கும். உங்கள் செயல்பாடுகளுக்கு இடையில் நீங்கள் மனச்சோர்வை உணர்ந்தால், இதயம் தேவைப்படும் பகுதிகளுக்கு அதிக இரத்தத்தை செலுத்த முடியவில்லை என்று அர்த்தமாகும்.

இதனால் உங்களுக்கு தலைச்சுற்றல், மயக்கம் போன்றவை இருந்தால் இது மாரடைப்பு தொடர்பான அறிகுறிகள் ஆகும்.

மாரடைப்பு வருவதற்கு முன் இந்த மாதிரி அறிகுறிகள் வருமாம்: அவதானம் மக்களே Source link

Related Post

- 3

தொப்பையை கரைக்க உதவும் ஜூஸ்

Posted by - நவம்பர் 19, 2020 0
தொப்பையை கரைக்க உதவும் ஜூஸ் இன்றைய காலத்தில் தொப்பை என்பது எல்லோருக்கும் ஒரு பிரச்சனையாக உள்ளது. இதற்கு முறையான உடற்பயிற்சி மற்றும் உணவு பழக்கவழக்கங்களே காரணம் ஆகும்.…
- 8

தனியாக இருக்கும்போது நெஞ்சுவலி ஏற்பட்டால் என்ன செய்ய வேண்டும்? அதிகம் பகிரவும்

Posted by - நவம்பர் 19, 2020 0
தனியாக இருக்கும்போது நெஞ்சுவலி ஏற்பட்டால் என்ன செய்ய வேண்டும்? அதிகம் பகிரவும் தனியாக இருக்கும்போது நெஞ்சுவலி ஏற்பட்ட நீங்கள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளவற்றை பின்பற்றுங்கள். நெஞ்சுவலி ஏற்படும்போது தொடர்ச்சியாக…
- 10

பத்து நிமிடத்தில் பல்வலி குணமாக வேண்டுமா?

Posted by - நவம்பர் 28, 2020 0
பத்து நிமிடத்தில் பல்வலி குணமாக வேண்டுமா? பொதுவாக நாம் தினமும் மூன்று வேளைகள் உணவு மற்றும் இடைவேளைகளில் பசி எடுக்கும் போது சில பாஸ்புட் போன்ற உணவுகளையும்…
- 14

பப்பாளி சாப்பிட்ட பிறகு ஏன் தண்ணீர் குடிக்க கூடாது தெரியுமா?

Posted by - அக்டோபர் 22, 2020 0
பப்பாளி சாப்பிட்ட பிறகு ஏன் தண்ணீர் குடிக்க கூடாது தெரியுமா? மிக உயர்ந்த ஒரு விஷயம் மிகச் சாதாரணமாக நமக்கு கிடைத்துவிட்டால் அதன் மகத்துவம் நம்மில் பெரும்பாலானோருக்கு…

உங்கள் கருத்தை இடுக...